605 232 095 Kasia@BabskieTabu.pl
Zaznacz stronę

Szczęście nie jest dziełem przypadku

ani darem bogów. Szczęście to coś,

co każdy z nas musi wypracować

dla siebie samego.”

Erich Fromm

Witaj!

 

Najważniejszym celem każdej osoby jest czuć się w życiu dobrze. Problemy znikają, bądź znacznie szybciej sobie z nimi radzimy, gdy mamy więcej pewności siebie i wiary we własne możliwości. A mamy ich tym więcej, im bardziej akceptujemy siebie.

Nazywam się Katarzyna Bogusz-Przybylska – jako terapeutka pomogę Ci odzyskać akceptację siebie i w najkrótszym możliwym czasie odnaleźć rozwiązania, dzięki którym krok po kroku zaczniesz żyć życiem, za jakim po cichu tęsknisz.

 

Mogę pomóc, jeśli doskwiera Ci

 

→ uciążliwy smutek, obniżony nastrój, przygnębienie

→ doświadczanie silnego stresu

→ prokrastynacja, odwlekanie podjęcia ważnych decyzji

→ frustracja, przemęczenie i pogorszenie codziennego funkcjonowania

→ trudności w radzeniu sobie z emocjami

→ poczucie osamotnienia, zagubienia

→ spadek motywacji, utrata sensu życia

→ brak zadowolenia z pracy, wypalenie zawodowe

→ nieśmiałość, trudności w relacjach (np. społecznych, partnerskich, rodzinnych)

→ sytuacje kryzysowe (np. strata, żałoba, choroba, rozwód)

→ trudności wynikające ze zmian w życiu (np. narodziny dziecka, przeprowadzka, awans)

→ chęć lepszego poznania i zrozumienia siebie oraz innycyh

 

Kim jestem?

Jestem psycholożką i coachem, terapeutką w trakcie procesu certyfikacji PSTTSR (57/2024). Pracuję z osobami dorosłymi, nastolatkami oraz parami prowadząc indywidualne konsultacje, procesy terapeutyczne i coachingowe.

Pracuję w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR, z ang. Solution Focused Brief Therapy, SFBT), który opiera się na założeniu poszukiwania najbardziej optymalnego dla klienta rozwiązania w możliwie najkrótszym czasie. Podczas pracy skupimy się na poszukiwaniu Twoich mocnych stron, dostępnych Ci zasobów i na korzyściach płynących z oczekiwanej przez Ciebie zmiany. Jeśli podczas spotkania odwołamy się do przeszłości to tylko po to, by we wcześniejszych doświadczeniach odnaleźć elementy najbardziej użyteczne w Twojej aktualnej sytuacji życiowej. Może zdarzyć się, że pomocne dla Ciebie okaże się moje wieloletnie doświadczenie, które zdobyłam pracując w międzynarodowych korporacjach. Wszystko po to, by krok po kroku pomóc Ci odnaleźć najlepszą drogę  do życia o jakim marzysz. 

Ponieważ chcę wspierać osoby sięgające po moje wsparcie na jak najwyższym poziomie, wciąż doskonalę moje umiejętności na szkoleniach, a moją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów PSTTSR. Jestem certyfikowaną Konsultantką PSTTSR (17/2023), posiadam certyfikat Professional TriMetric Analyst od TTI Success Insights CEE (PL45979264). Należę do polskich i europejskich stowarzyszeń dedykowanych psychologom i terapeutom TSR, takich jak PTP, EBTA oraz PSTTSR.

Jak zacząć?

Krok 1

Wysyłasz do mnie wiadomość, o zainteresowaniu wstępną konsultacją. Możesz skorzystać z formularza na dole strony.

Krok 2

Ustalamy termin pierwszego spotkania. Otrzymujesz wstępne informacje na temat warunków współpracy.

Krok 3

Spotykamy się na wstępnej konsultacji. Rozmawiamy o zmianach, które chcesz wprowadzić w swoim życiu. Omawiamy możliwe warunki dalszej współpracy.

Krok 4

Podejmujesz decyzję czy chcesz kontynuować spotkania. Jeśli tak – wybieramy najlepszą dla Ciebie formę i częstotliwość sesji. ZACZYNASZ ZMIANĘ!

 

Jak pomagam?

Każdą współpracę zaczynam od wstępnej konsultacji. Po niej do Ciebie należy decyzja czy chcesz podjąć ze mną dalszą współpracę i na jakich warunkach. Ponieważ to Ty jesteś ekspertką od Twojego  życia, a ja od procesu dzięki któremu zwiększysz akceptację siebie – wspólnie zdecydujemy, czy w Twojej sytuacji bardziej korzystny będzie proces terapeutyczny czy coachingowy. Wspieram osoby, które potrzebują pomocy w nagłych kryzysach oraz takie, które zdecydowały się sięgnąć po wsparcie po dłuższych wahaniach.

 

 

Wstępna Konsultacja Psychologiczna

Każdą współpracę rozpoczynam od konsultacji, podczas której omawiamy problem, z którym przychodzisz i możliwe formy naszej współpracy. W trakcie rozmowy poznajesz mnie bliżej, dowiadujesz się, jak wygląda praca ze mną i sprawdzasz, czy to właśnie ode mnie chcesz otrzymać pomoc. Może się zdarzyć, że to pojedyncze spoktanie wystarczy, byś odnalazła rozwiązanie Twojego problemu.

Terapia Skoncentrowana
na Rozwiązaniach

Terapia pomoże Ci w kryzysie oraz kiedy masz poczucie, że zgubiłaś siebie, przestałaś siebie rozumieć, a w sercu czujesz tęsknotę za wewnętrznym spokojem, ukojeniem i harmonią. Terapia TSR jest najlepszą drogą do szukania rozwiązań i sposobów na inicjowanie zmiany. Ta forma pracy pomoże Ci odzyskać poczucie wpływu i odnaleźć rozwiązania, które małymi krokami pomogą Ci dojść tam, gdzie marzysz.

Coaching Skoncentrowany
na Rozwiązaniach

Jeśli dotarłaś w swoim życiu do punktu,
w którym masz pomysł, gdzie chciałabyś dotrzeć, ale nie jesteś pewna, czy to właściwy kierunek i wahasz się, czy dasz radę, by wymarzony cel osiągnąć – dzięki coachingowi PSR rozwiejesz swoje wątpliwości, uwierzysz, że dasz radę, przekonasz się, że masz wszystko, czego potrzebujesz i wybierzesz najlepszą dla Ciebie drogę do realizacji Twoich życiowych celów i marzeń.

Klientki o mnie

Anna Błaszkiewicz

Menedżer, sektor pozarządowy

„Kasia jest uważną i wrażliwą słuchaczką, osobą otwartą i budzącą zaufanie. Dzięki niej znalazłam wreszcie czas i energię do tego, by zatrzymać się w biegu i zastanowić nad swoim dalszym rozwojem osobistym i zawodowym. Zadawane przez nią pytania okazały się bardzo inspirujące – motywowały mnie do koncentrowania się na swoich potrzebach i najważniejszych dla mnie wartościach, pomagały w ustalaniu celów oraz planowaniu konkretnych działań, które pozwolą te cele osiągnąć, zachęcały do wprowadzania zmian w różnych obszarach mojego funkcjonowania.”

Ola Rzążewska

Dziennikarka

„Praca z Kasią była ciekawym czasem dialogu z samą sobą – eksperymentowania, sprawdzania, jak pomysły, które na pozór wydają mi się znakomite zadziałają w rzeczywistości. Dzięki jej wsparciu, towarzyszeniu mi w pracy nad sobą, wnikliwym pytaniom i uważności, jaką dostawałam na każdej sesji, uporządkowałam swój plan dnia i udało mi się wyjść poza schemat myślenia, że na nic nie mam czasu, bo wciąż mam zbyt wiele do zrobienia.”

Izabela B.

Muzyk

„Kasia „rozpykała” w kilkanaście minut wybrany przeze mnie cel tak, że stał się ważny, realny, ekologiczny i określony w czasie a co najważniejsze zyskałam wewnętrzną motywację. Kasia USKRZYDLIŁA mnie. Jej postawa, cechy osobowości oraz kompetencje przekonały mnie, a dodatkowe informacje jakie zyskałam w trakcie spotkania (o sobie) i po spotkaniu (z jej materiałów) okazują się bezcenne.”

Agnieszka

Stylistka

„Z ręką na sercu mogę polecić Kasię. Już po pierwszym spotkaniu dostałam odpowiedź na kilka nurtujących mnie od dawna kwestii. Rozmowa, ćwiczenia i testy były bardzo inspirujące i unaoczniły mi rzeczy z których nie zdawałam sobie sprawy. Kasia jest nie tylko dobrym coachem, ale także psychologiem. Dodała mi wiary w siebie, zmotywowała i dała konkretne wskazówki, aby zacząć wcielać zmiany w życie i przełamać stare schematy. Jest bardzo zaangażowana w swoją pracę, rzetelna i uczciwa co dodatkowo sobie cenię. Mogę śmiało powiedzieć; stylista poleca :).”

Aleksandra Więcka

Dziennikarka

„Coaching z Kasią zapoczątkował jedną z największych przygód w moim życiu. Odkryłam, czego chcę dzięki temu, że cierpliwie asystowała mi, kiedy pisałam, rysowałam, płakałam i nie wierzyłam, że kiedykolwiek pojadę do Nowego Jorku. Pojechałam tam trzy miesiące po naszym pierwszym spotkaniu, zaraz potem jak wyrysowałam wszystkie flamastry jakie przynosiła na nasze spotkania i wznieciłam ogień, żeby spalić to, co już niepotrzebne. Zdradziła mi najprostszy sekret efektywności, którego nie zna żaden wielki guru od tych spraw i puściła, żebym szła swoją drogą. W pracy z Kasią nie wystarczy gadanie, bo chodzi o działanie. I właśnie to działa!”

Anna Szwałkiewicz

Fotografka

„Może to zabrzmi górnolotnie, ale Kasia właściwie odmieniła moje życie. Zaczęłam się mocniej nad tym zastanawiać i uświadomiłam sobie, że wszystkie moje ograniczenia i lęki tkwią tylko we mnie i są bezpodstawne. Dzień później ruszyłam z aparatem i w końcu rozpoczęłam realizację projektu o którym już wcześniej myślałam. Mam poczucie, że nawet parę minut rozmowy z Kasią dużo bardziej na mnie wpłynęło niż czytanie, słuchanie, oglądanie wszelkich motywacyjnych przemówień. Jeszcze raz bardzo bardzo dziękuję Pomogłaś mi odnaleźć siebie.”

Cennik

 

→ wstępna konsultacja psychologiczna (75 min.) – 250 PLN

→ indywidualna sesja terapeutyczna (50 min.) – 200 PLN

→ indywidualna sesja coachingowa (75 min.) – 300 PLN

 

PAKIETY

→ 3 indywidualne sesje tereapeutyczne – 570 PLN

→ 5 indywidualnych sesji terapeutycznych – 900 PLN

→ 3 indywidualne sesje coachingowe – 825 PLN

→  5 indywidualnych sesji coachingowych – 1.250 PLN

Ceny dotyczą spotkań on-line oraz stacjonarnych

w gabinecie na ul. Braci Załuskich 3/96 w Warszawie.

Usługi dla klientów firmowych wyceniam indywidualnie.

“Nie ucz drzewa jak ma rosnąć.

Daj mu tylko słońce, ziemię i wodę.”

Karen Horney

Umów się na konsultację wstępną

Skorzystaj z poniższego formularza, by umówić się na pierwsze spotkanie. W odpowiedzi otrzymasz informację o najbliższych dostępnych teraminach sesji i zasadach współpracy.

2 + 2 =

Kasia@BabskieTabu.pl

+48 605 232 095

gabinet: Warszawa, ul. Braci Załuskich 3/96

 

[mailerlite_form form_id=4]